Crossdance og MediYoga i Lystanlægget

PranaUniverset

Dette fantastiske event er sammensat således, at du får chancen for både at mærke, hvad det gør for kroppen (og sindet) at få pulsen op, men også hvad det gør at komme helt ned i gear.

Du vil også kunne mærke, at det at bevæge sig i naturen, gør en positiv forskel for krop og sind.

Vi krydrer det hele med små indslag af lækker livemusik.

Med Crossdance skruer vi op for energien, bevæger os til lækker musik og skaber en fed stemning. Det er simple trin, så alle kan være med. Som bonus kan det oplyses, at der forbrændes ret mange kalorier, mens du danser :)

Så følger en kort pause, hvor der serveres vand / snacks.

MediYogaen bringer dig efterfølgende helt ned i gear, den den arbejder både på det fysiske, mentale og følelsesmæssige plan.

Vi glæder os til en hyggelig eftermiddag sammen med jer.

Læs mere her